День здоровья в средней группе « В гостях у Зайки»
28 апреля 2021
Подготовила: Подлесная Татьяна Владимировна-инструктор по физической культуре
Цель: Закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни.
Задачи:
Воспитывать аккуратность, чувство взаимопомощи;
Развивать двигательные навыки;
Выполнять физические упражнения слажено, дружно;
Развивать выдержку и внимание в играх и упражнениях;
Создать положительное эмоциональное настроение у детей.
Оборудование: мостик массажный, ткань – река, гимнастическая скамейка, дуга, плоские обручи – кочки, музыкальное сопровождение, домик для зайчика, зайчик.
Ход:
Под спортивный марш (минусовка «Вместе весело шагать») дети входят в спортивный зал.
Ведущий – инструктор:
Приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас.
Сегодня у нас в детском саду день здоровья. Здоровье – это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть веселыми, сильными и красивыми. Нужно заниматься физкультурой и спортом, так как люди становятся здоровее, сильнее.
Ведущий – инструктор:
Ой, ребята, смотрите, к нам на воздушном шарике прилетело письмо. От кого же оно?
«Здравствуйте, ребята! Пишет вам зайчик Стёпа. Я уже давно собираюсь прийти к вам в гости, но никак не получается, то насморк одолеет, то ангина, а мне бы так хотелось с вами поиграть».
Ребята, зайчик заболел. А давайте мы отправимся к нему в гости и расскажем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Вы готовы? Тогда в путь!
Музыкально-игровая гимнастика « Заинька-зайка»
Шли по узенькой дорожке наши маленькие ножки,
Руки тоже помогали, все махали да махали.
Остановка. Сели. Встали. Снова дружно зашагали.
Хлынул ливень, грянул гром. Мы на цыпочках идем.
Отряхнули руки, ноги, не устали мы с дороги.
Превратились дети в мишек,
Прогуляться мишки вышли,
Бурые, мохнатые, мишки косолапые.
Превратились в петушков,
Ножки поднимаем
«Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку», -
песню распеваем
Превратились все в лошадок,
И теперь спешим, спешим,
На лошадках, на лошадках,
Резво скачут малыши.
Побежали наши ножки,
Побежали по дорожке,
И пока мы не устанем,
Мы бежать не перестанем
Ведущий – инструктор:
Прибежали на полянку, остановились, а на полянке столько цветов расцвело. Давайте немножко отдохнем и понюхаем цветочки.
Дыхательное упражнение «Вокруг цветочки»
Ведущий – инструктор:
Но пора отправляться в путь, ведь нас ждет зайчик, дорога предстоит нелегкая. Нам нужно пройти по мостику через речку, проползти по бревнышку над ямкой, перепрыгнуть из одной ямки в другую, пролезть под деревьями.
Дети друг за другом преодолевают полосу препятствий, выстраиваются в шеренгу.
Ведущий – инструктор:
Вот мы и пришли к зайчику.
Стучит в домик.
Зайчик (чихает и кашляет)
Здравствуйте, ребята! А я все болею да болею. Спасибо, хоть вы меня навестили. А у вас сегодня праздник?
Ведущий – инструктор:
Мы отмечаем день здоровья в нашем детском саду.
Зайчик:
У вас, наверное, очень интересно. А вы тоже часто болеете?
Ведущий – инструктор:
Мы заботимся о своем здоровье, и чтобы не болеть - каждое утро делаем зарядку.
Зайчик: А меня научите?
Ведущий – инструктор:Конечно, смотри и повторяй.
ОРУ «Зайчики».
Гляньте, детки, на лужок,
Встали заиньки в кружок.
Не хотят болеть зайчишки –
Делают зарядку.
Повторяют ребятишки
С ними по порядку.
- Зайки сели на качели,
покачаться захотели.
Вверх и вниз, вверх и вниз –
Прямо в небо понеслись. (качают руками вперед, назад)
- Посмотрите, как же ловко зайцы спрятали морковку.
Показали и опять – той морковки не видать (прячут руки за спину и вытягивают вперед)
- Наклоняемся вперед – каждый пусть морковь сорвет
хлоп – раз, еще раз, урожай большой у нас. (наклоняются и хлопают внизу)
- На спине лежат зайчишки, все зайчишки-шалунишки,
Ножки дружно все сгибают
По коленкам ударяют. (лежа на спине – сгибают ноги в коленях и ударяют по коленям кулачками)
- Раз, два, три, четыре, пять, зайки начали скакать зайки начали скакать – как бы зайкам не устать.
Одуванчики летят, нос щекочут у зайчат.
Дуйте-ка на них, ребята,
Отдохнут пускай зайчата. (дуют на «одуванчики»)
Зайчик: Как здорово! Теперь я каждое утро буду делать зарядку!
Ведущий – инструктор:
А еще, чтобы не болеть, надо кушать овощи и фрукты – в них содержится много полезных для здоровья веществ – витаминов.
Зайчик: А я так и делаю! Хотите, и вас угощу?
Дает ведущему грязную морковку.
Ведущий – инструктор: Ребята, смотрите какая грязная морковка!
Зайчик: Вы ешьте, и не обращайте внимания – в желудке помоется!
Ведущий – инструктор: Чтобы от микробов защититься водой и мылом нужно мыться. А перед едой мыть фрукты, овощи водой. Эти простые правила помогут тебе не болеть. Вот посмотри, как умываются наши ребята, и повторяй за нами.
Игра «Зайчик в гости собирается»
Все играющие образуют круг, выбирают зайку и он становится в середину. Дети произносят:
«Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается.
Вымыл носик,
Вымыл ротик,
Вымыл ухо,
Вытер сухо!»
Зайка проделывает движения в соответствии с текстом. Затем он скачет на двух ногах к кому-нибудь из детей. Тот, к кому подойдет зайка, прыжками отправляется на середину круга. Игра повторяется 5–6 раз.
Примечание: В кругу могут находиться и несколько заек — 4–5. Они одновременно выполняют игровое задание.
Ведущий – инструктор: Ну, и, конечно, чтобы не болеть, нужно обязательно заниматься физкультурой. Правда, ребята?
Зайчик:
Я чувствую, что уже здоров
И мне не нужно докторов!
Со спортом буду я дружить
И здоровьем дорожить!
А сейчас всех вас я зову в веселый пляс.
Танец «У меня, у тебя»
Ведущий – инструктор:
Мы так весело занимались, но наши ножки устали. Давайте сядем на коврик, погладим ножки, пусть они немного отдохнут.
А теперь нам пора возвращаться в группу.
Зайчик:
Спасибо вам, ребята! Будьте всегда здоровыми и веселыми!
Ведущий – инструктор: До свидания, ребята!